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Pelvis

Ayurveda trifft Beckenboden

mit Margit Auner und Sonja Binder
Freitag, 24.05.2024
– 26.05.2024
| Beginn: Freitag um 17 Uhr
7 Plätze frei

Lerne mehr über die Verbindung zwischen Ayurveda & dem weiblichen Beckenboden!

Gesundes, ayurvedisches Mittagessen inklusive

Dieser Workshop vom Freitag, 24.Mai bis Sonntag, 26.Mai 2024 verbindet ayurvedisches- & physiotherapeutisches Wissen! Bei Margit und Sonja lernst du durch verschiedene theoretische Grundlagen und praktische Übungen, wie wichtig dieses Kraftzentrum für uns Frauen ist!

Freue dich auf ein Wochenende im gemeinsamen Frauenkreis!

Was erwartet dich?

.) Gemeinsam begeben wir uns in die Tiefen des Beckenbodens – theoretischer Teil

.) Marma-Punkte für deine stabile Mitte

.) Praktische Übungen: Yin Yoga und Meditation

.) Zwei Mal köstliches ayurvedisches, veganes Mittagessen

.) Du wirst lernen, deinen Beckenboden wahrzunehmen & als deine persönliche Kraftquelle zu erkennen.

.) Der Beckenboden aus Sicht des Ayurveda

.) Raum für Austausch, Vernetzung, uvm,…

 

Kurszeiten:

Fr, 24.Mai 2024: 17-20 Uhr

Sa, 25.Mai 2024: 10-17 Uhr

So, 26.Mai 2024: 10-15 Uhr

 

Im Anschluss an den Workshop steht Sonja täglich für ayurvedische Massagen zur Verfügung – bitte im Vorfeld rechtzeitig anmelden!

 

Wir freuen uns auf dich!

Margit & Sonja

 

Kurszeiten:

Fr, 24.Mai 2024: 17-20 Uhr
Sa, 25.Mai 2024: 10-17 Uhr
So, 26.Mai 2024: 10-15 Uhr

Veranstaltungsort:

Sonnenvilla Graz

Rudolf-Hans-Bartsch-Straße 15/17

8042 Graz

Beitrag:

€285,-
Early Bird bis inkl. 03.Mai: €242,-

HIER BUCHEN!

Anmeldung:

info@ayursonja.at oder unter 0660/ 111 08 08