NEU!! Online Yoga für innere Balance
Aktualisiert, am 4. Juni 2024
Juli bis August
!! SOMMERPAUSE !!
Yoga findet wieder ab August statt.
Du möchtest mehr Bewegung in dein Leben integrieren und sehnst dich nach einer regelmäßigen Praxis?
Mach mit beim sanften, 60-minütigen Yoga-Flow für ANFÄNGER mit Atemtechniken zur Entspannung und Yin-Yoga zum Abschluss.
Die Ziele sind Beweglichkeit, ein Nach-Innen-Schauen und Sich-Selbst-Spüren. Wir fördern Fokus, unser Gleichgewicht und unsere Sinneswahrnehmung.
Kosten:
€12,-/Stunde Schnuppern
€48,-/Monatsblock
Einstieg jederzeit möglich.
Nach Überweisung auf folgendes Konto, sende ich dir den ZOOM-Link zu:
IBAN: AT66 2011 1282 2108 4401
BIC: GIBAATWWXXX
Anmeldung und/oder WhatsApp-Gruppe beitreten:
0660/ 111 08 08
info@ayursonja.at
Vollmond Meditation in Neu Leopoldau
Variationen aus Atemtechniken, sanfter Bewegung und geführtem Yoga Nidra – dem schlafenden Yoga – im Liegen.
Ein herzliches Willkommen an alle, die mitmachen wollen!
Freie Spende.
Ich freue mich auf dich!
