Wer kennt es nicht – die besinnliche Zeit des Jahres wird so oft von Stress und Hektik bestimmt. Doch genau in dieser ganz besonderen Zeit gegen Jahresende ist es so wichtig, uns selbst Zeit und Ruhe zu schenken – um zu erkennen, was uns wirklich wichtig ist, was wir loslassen, und was wir neu gestalten möchten.
Genau darum haben Johanna und ich uns entschieden, einen gemeinsamen Abend zu Beginnn der Rauhnächte zu gestalten.
Am letzten Samstag vor Weihnachten werden wir eintauchen in die stille Kraft in uns. Begleitet von Meditation und achtsamer Bewegung, heilsamen Klängen und Yoga Nidra, werden wir uns selbst und einander auf einer tiefen Ebene begegnen.
Was wir mitnehmen ist ein innerer Anker der Kraft, Ruhe, Präsenz und Lebendigkeit, Achtsamkeit für unseren weiblichen Körper und seine Zyklen, Wertschätzung für das Leben, füreinander und uns selbst.
Wir laden dich herzlich ein zu diesem gemeinsamen Abend!
Johanna & Sonja
