Gemeinsam kochen wir in Neu-Leopoldau saisonale Gerichte mit BIO-Gemüse, teils aus meinem eigenen Anbau, stellen selbstgemachtes Ghee her und ich führe Sie ein in die Welt der indischen Gewürze und wie sie auf unseren Organismus wirken. Ein gemütliches Beisammen-Sein unter Interessierten der ausgewogenen, vegetarischen Küche!
Dieser Sonntag steht ganz im Zeichen von „Immunsystem stärken“!
Die Herbstzeit ist Vata-Zeit. Das bedeutet, dass durch die äußeren klimatischen Bedingungen, sprich den kühleren Temperaturen, Wind-Energie vorherrschend ist. Aus diesem Grund ist es wichtig, gerade in diesem Übergang vom Spätsommer zum Herbst, unser Immunsystem dabei zu unterstützen, fit, gestärkt und gesund zu bleiben. Das können wir mit entsprechender Nahrung und Geisteshaltung erreichen!
